Scroll To Top

депрессия

Личные отношения также нуждаются в регулярной уборке

Регулярно прибирая свое жилище, мы откладываем «на потом» решение проблем психологического, морального плана. Между тем, они также нуждаются в регулярной уборке. Накопившиеся проблемы не дают спокойно жить, спать, разрушают психическое и физическое здоровье. ...

Одиночество – причина болезней и стрессов

Человек – социальное существо. Нам остро необходимо присутствие себе подобных вокруг. Человеческая психика так устроена, что нам сложно постоянно быть наедине с самими собой, но периодически желание отдохнуть и расслабиться вдали от кого-либо нет-нет, да и ...

Быстрое знакомство после расставания — почему бы нет?

Остряки шутят, что одно из самых главных и радостных событий в жизни каждого человека – это развод. Увы, так происходит далеко не всегда. ...

Как бороться со стрессом?

Каждый день мы подвержены стрессовым ситуациям. В итоге исчезает хорошее настроение, появляется усталость и раздраженность, падает работоспособность, ничего не хочется, жизнь кажется абсолютно скучной и неинтересной. Из такого состояния себя нужно обязательно вытягивать, ведь так и ...

Очищаемся от эмоциональных проблем

Гармонии и счастья не бывает без эмоционального равновесия. Именно поэтому необходимо научиться очищаться от негативных эмоций. Мы часто слышим фразу: «В здоровом теле – здоровый дух», но прекрасно знаем, что все болезни возникают из-за нервных расстройств. ...

Как избавиться от депрессии?

Иногда хорошее настроение улетучивается куда-то по непонятной причине. А вместо этого приходит тоска, уныние и бессонница. Причем, депрессия может появиться не только в холодное время года, но и весной. Если бы этот недуг был таким простым, ...

Диета «Прочь депрессия»

Депрессия и плохое настроение вызваны не в последнюю очередь нехваткой витаминов и неправильным питанием.  С душевным дискомфортом можно бороться не только при помощи таблеток или аутотренингов, но и  путем специальной диеты, улучшающей настроение и заряжающей оптимизмом. ...

Как избежать измены?

Сегодня развод, супружеская измена, конфликт, скандал, депрессия, апатия – наши частые гости и друзья. Куда-то спрятались мораль и ответственность, уступив место всеобщему восторгу и поклонению разврату и вседозволенности. Кто-то подумает, что это очередные нравоучения. Нет, это ...