Scroll To Top

самочувствие

Крепкий сон – крепкое здоровье

Среди многих проблема современного человека не последнее место занимает банальный недосып – мы ложимся поздно, а встаем слишком рано, потому что дорога от дома до работы подчас занимает много времени. До какого-то времени организм изыскивает ресурсы, ...

Токсикоз при беременности – как избавиться от неприятных ощущений

Токсикоз отравил многим будущим мамам долгие недели беременности, когда избавиться от изматывающей тошноты было очень сложно. А тут еще и такая проблема, что ничего нельзя принять, чтобы помочь организму, ведь это может потенциально вредить ребенку. ...

Алкоголь может быть полезен?

Когда мы говорим об алкоголе и его влиянии на здоровье человека, то ничего положительного, скорее всего, сказать не можем. Действительно, уже как мантру заучили сакраментальное предупреждение Минздрава. ...

Как избавиться от изжоги

Вряд ли найдется на планете Земля хоть один счастливчик, который никогда в жизни не испытывал приступа изжоги. У многих из нас неприятное чувство жжения возникает вследствие нарушения режима питания или привычки укладываться спать с полным желудком. ...

Как поднять настроение себе и своему парню

Отсутствие солнца, недосыпание, неправильное питание, вредные привычки приводят к тому, что настроение внезапно портится,  люди становятся раздражительными, часто ссорятся. Можно ли избежать резких перепадов настроения, чтобы отношения между парнем и девушкой всегда оставались ровными и гармоничными? ...