Scroll To Top

похудение

Чай улун – чудесное средство для похудения

Тибетские монахи практически никогда не бывают толстыми. Конечно, их философия предполагает под собой жесткие ограничения в питании, но диетологи считают, что не только духовные практики и медитация служат таким прекрасным способом держать себя в форме. ...

Секрет стройной фигуры от профессиональных спортсменок

Фигуры стройных девушек-спортсменок вызывают истинный восторг и долю зависти. Конечно, иметь такие эффектные и подтянутые формы хочется всем. И, как оказывается, все возможно, если использовать БУЧ! Моя подруга – мастер спорта по легкой атлетике. Когда мы ...

Йога – истинное удовольствие для тела

Гармонию тела и души, оздоровление и даже похудение – все это обещает йога. Положительные отзывы последователей этой программы убеждают, что решение всех проблем можно найти лишь в такой оздоровительной системе. Читайте также: Простые методы обрести стройную ...

Продукты и упражнения для идеального живота

Красивый, плоский животик – мечта каждой девушки. Но одного желания мало, нужно еще знать, как достичь такого результата. Все реально, если правильно подойти к решению проблемы. Во-первых, необходимо включить в рацион пищу, которая способствует уменьшению талии. ...

Польза и вред клубники

Наступил сезон клубники, которая не оставит равнодушной, пожалуй, ни одну представительницу прекрасного пола. Этот плод страсти и любви очень вкусный и чрезвычайно полезный. Прием в пищу клубники принесет вам не только огромное удовольствие, но и существенные ...

Эффективная очистка организма

Обычно после праздников остаются не только положительные впечатления и приятные воспоминания, но и лишние килограммы на животе, бедрах и ногах. Учитывая, что на улице тепло и солнечно, мы никак не можем обойтись без открытой, легкой, полупрозрачной ...

Новое чудо-оружие против лишнего веса

Яблочный уксус уже давно стал одним из наиболее популярных средств, способствующих снижению массы тела. В Интернете гуляет неимоверное количество рецептов и способов употребления яблочного уксуса, но разобраться в их многообразии подчас не так-то и просто. Чем ...

Особенности женского похудения

Универсальной программы похудения, которая подойдет всем и каждому, просто не существует. Одна и та же диета даст положительные результаты в одном случае, но окажется совершенно бесполезной в другом. И все же худеть стоит: новые вещи, новые ...

Ананас: чего больше – пользы или вреда?

Всем нам давно известно о полезных свойствах ананаса. Мы знаем: если хочешь похудеть, надо кушать ананас, поскольку он способен расщеплять жиры – основу проблем с фигурой. Сколько диет разработано с применением ананаса и ананасового сока? Но ...

Многие звезды Голливуда прямо-таки выстроились в очередь к модному нынче диетологу из Беверли-Хиллз  Эшли Кофф. Основу похудения, разработанного Эшли Кофф, составляют исключительно натуральные полезные продукты, которые не прошли обработку. Благодаря этой диете, а точнее сказать виду ...

О пользе молочных продуктов известно всем. Сырная диета основана на употреблении в пищу одного из самых вкусных молочных продуктов – сыра. Относится этот вид диеты к ряду белковых, поскольку в сыре содержание белков очень высоко. В ...

Вы и дня не можете прожить без сладкого и мните себя истинной сладкоежкой? Но как же тогда похудеть, если все диеты основаны на исключении употребления сладких продуктов? И вы уже отчаянно выбросили из головы все мысли ...

Если вы испробовали много диет, но желаемого результата не достигли, попробуйте прислушаться к советам диетологов из Франции, которые точно знают толк в том, о чем говорят. Итак, перечень советов по похудению для желающих сбросить лишний вес: ...

Летом так легко и приятно худеть. Увы, многие из нас к сезону отпусков успевают поднакопить парочку неприятных складок или лишних килограммов, которые никак не украсят собой новый модный купальник. Но почему бы не объявить им войну, ...

Большинство людей, желающих сбросить лишний вес, прибегали к монодиетам, различным жестким и низкокалорийным диетам, а также к строгому ограничению потребляемой пищи. И практически каждый человек разочаровался в эффективности такого способа похудения. Действительно, выдержать строгую диету, да ...

Стройные, ухоженные и красивые женщины были, есть и будут мечтой любого мужчины. Как же сохранить стройность фигуры, особенно если за зимний период вы позволили себе некоторые «послабления», в результате которых ваша фигура нуждается в коррекции? Вашему ...

Нередко бывает так, что утомительные тренировки не приносят долгожданного результата, а жесткие диеты дают лишь временные эффекты. В чем же кроется причина неудач? Дело в том, что похудение – процесс комплексный и многоступенчатый. Наше тело требует ...

Большинство современных диет предлагает нам похудение, основанное на пятиразовом питании и никакой еды после шести вечера. Но как же быть, если с работы вы только возвращаетесь к семи, а во время рабочего дня выкроить время на ...

Несколько причин не садиться на диету

Если бы существовала диета, реально избавляющая от лишнего жира в кратчайшие сроки, вы вряд ли нашли бы ее в Интернете – создатель такого революционного метода похудения не стал бы делиться своим ноу-хау просто так. Да и ...

Продукты, способные повредить диете

В последнее время появилось множество реклам, обещающих за круглую сумму прислать вам список продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы гарантированно похудеть. Отличный пример того, как люди делают деньги на том, что классическая диетология знает уже давно. ...