Для многих женщин желанная беременность оборачивается еще и солидной прибавкой в весе. Кто-то быстро приходит в норму, а кому-то приходится бороться с ненавистными килограммами в течение долгого времени. ...
лишний вес
Быть здоровым, красивым и в спортивной форме сегодня модно. Все больше молодых людей выходят на ежедневные пробежки, записываются в бассейны и посещают тренажерный зал. Естественно, все мы хотим выглядеть молодо и красиво, но порой, чтобы подправить ...
Похудеть легко без серьезных ограничений в питании и существенных физических нагрузок желает каждый. Конечно, можно пробовать различные новомодные методики похудения, но проще всего сбросить вес можно непосредственно во время приема пищи, если следовать некоторым рекомендациям питания. ...
Привычка заедать стресс, поднимать себе настроение чем-нибудь вкусненьким, приводит к перееданию. Со временем объемы еды увеличиваются, а человек уже не в силах остановить свой аппетит, и продолжает есть даже тогда, когда чувствует сытость. ...
Очищение организма – один из способов избавиться от лишней жидкости, веса, вывести токсины и шлаки. Чистка организма проводится разными методами: фруктами, овощами, соками, водой, голоданием и т.д. ...
Проблемная зона женской фигуры – живот. Выпуклый животик доставляет массу неприятностей, ведь от него не так просто избавиться. Качание пресса, выполнение специальных упражнений для мышц живота не дает должного эффекта без коррекции питания. ...
Поп-дива Бейонсе всегда отличалась пышными формами. После родов дочери певица призналась, что заметно набрала вес и уже никак не влезает в прежние сценические костюмы. ...
Врачи давно говорят о необходимости контролировать объем талии как мужчинам, так и женщинам. Чем выше цифры — тем выше риск развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений. ...
Для хорошей фигуры и отличного настроения очень важен полноценный и правильный завтрак. Люди, которые от него отказываются, рискуют со временем столкнуться с проблемой лишнего веса. ...
Традиционно принято считать, что для похудения больше подходят различные специализированные комплексы и программы, а танцы – это так, для удовольствия и для тех, кому худеть и вовсе не надо. Но опыт тех, кто решился худеть при ...
Существует немало аппаратных методик, позволяющих быстро избавиться от лишних килограммов. Различные способы воздействия на жировую ткань приводят к ее уменьшению, а, значит, и похудению. Есть и липосакция, и всевозможные довольно болезненные методы разрушения подкожного жира при ...
Магазинный йогурт в красивой баночке и настоящий натуральный йогурт – это совершенно разные вещи. К тому же, разнится и польза от данных продуктов: в магазинном лакомстве вы получите максимум несколько лишних (но таких сладких!) калорий, а ...
Человеку для насыщения вовсе не обязательно питаться сладостями или жирными блюдами, ведь утолить голод можно и коркой хлеба. Еда в современном обществе, где нет необходимости рисковать жизнью, добывая ее, стала своего рода легальным наркотиком. ...
Если бы кто-то вознамерился суммировать наиболее частые обещания, которые дают себе люди, желая что-то изменить в жизни, то далеко не на последнем месте окажется обещание сесть на диету! ...
После родов перед каждой женщиной возникает естественный вопрос: «Как избавиться от лишних килограммов?». Ведь процесс похудения осложняется тем, что кормящая мама не может придерживаться диеты, интенсивно тренироваться, да и со свободным временем у нее не очень. ...
Новый год – один из самых любимых праздников как у детей, так и у взрослых. Женщины заранее выбирают подарки, составляют меню, подбирают наряд. Но не всегда любимое платье к середине зимы может оказаться впору. В оставшиеся ...
По природе своей человек – существо нетерпеливое. Ему хочется всего и сразу и как можно быстрее. Мало кто освоил практики терпеливого ожидания, позволяющие без лишней нервотрепки встречать долгожданный результат. ...
Считается, что каша – калорийный продукт, который только способствует набору веса. А вот и нет! Каши дают долгое ощущение сытости и прекрасно помогают контролировать аппетит, сохранная стройность. Правда, все это не относится к кашам быстрого приготовления, ...
Морская соль помогает сжигать лишние жиры – простой и доступный способ быстро и заметно похудеть! Вы можете усомниться в действенности этого рецепта, но есть женщины, опытным путем проверившие эффективность этого метода. Некоторым из них за курс ...
Сидячий образ жизни, против которого выступают врачи, к сожалению, неизбежная часть жизни многих. О какой физической активности может идти речь, если вы бухгалтер или другой офисный сотрудник, вынужденно проводящий у монитора по 8-9 часов? ...
Copyright © 2012 Gusto
2013
2013
↑ Наверх