Scroll To Top

Здоровье

Чай улун – чудесное средство для похудения

Тибетские монахи практически никогда не бывают толстыми. Конечно, их философия предполагает под собой жесткие ограничения в питании, но диетологи считают, что не только духовные практики и медитация служат таким прекрасным способом держать себя в форме. ...

Все за и против домашних тренировок

Чем дольше тело сохраняет тонус и форму, тем дольше длится и молодость организма. Физические нагрузки крайне необходимы, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными сил. Ну а дополнительный приятный бонус – совершенство силуэта. В юном возрасте и без спорта ...

Пилатес – легкий путь к идеальной фигуре

Более ста лет назад Джозеф Пилатес подарил миру уникальную программу тренировок. А сегодня пилатес собирает своих почитателей практически во всех фитнесс-центрах, ведь этот комплекс упражнений делает девушек сильнее, гибче и стройнее! Читайте также: Модная спортивная одежда ...

Йога – истинное удовольствие для тела

Гармонию тела и души, оздоровление и даже похудение – все это обещает йога. Положительные отзывы последователей этой программы убеждают, что решение всех проблем можно найти лишь в такой оздоровительной системе. Читайте также: Простые методы обрести стройную ...

Правильное питание — залог успеха!

Стабильная работа организма – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета любой девушки. Все мы хотим быть худыми, не прилагая никаких усилий! Первым шагом на пути к успеху для вас станет правильное питание! Читайте также: Эффективная ...

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка

Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре. И каждая хоть в раз в своей жизни старалась похудеть. Но иногда, не зная особенностей своего организма, мы совершаем недопустимые ошибки. Читайте также: Модное нижнее белье осенне-зимнего сезона 2012-2013 Существует ...

Самые полезные продукты для женщин

Женщины согласны потратить все деньги, лишь бы выглядеть красиво и соблазнительно. Но, как известно, внешний вид зависит не от количества используемой косметики, а от образа жизни и, в частности, питания. Существует ряд продуктов, которые способны продлить ...

Продукты и упражнения для идеального живота

Красивый, плоский животик – мечта каждой девушки. Но одного желания мало, нужно еще знать, как достичь такого результата. Все реально, если правильно подойти к решению проблемы. Во-первых, необходимо включить в рацион пищу, которая способствует уменьшению талии. ...

Нелегкая задача — избавиться от растяжек

Растяжки на теле появляются из-за резкого набора или снижения веса, гормональных изменений в организме, во время беременности и грудного вскармливания. Рубцы на груди, ягодицах, бедрах и животе заставляют комплексовать многих женщин. Хоть это и нелегкая задача, ...

Как бороться со стрессом?

Каждый день мы подвержены стрессовым ситуациям. В итоге исчезает хорошее настроение, появляется усталость и раздраженность, падает работоспособность, ничего не хочется, жизнь кажется абсолютно скучной и неинтересной. Из такого состояния себя нужно обязательно вытягивать, ведь так и ...

Польза и вред клубники

Наступил сезон клубники, которая не оставит равнодушной, пожалуй, ни одну представительницу прекрасного пола. Этот плод страсти и любви очень вкусный и чрезвычайно полезный. Прием в пищу клубники принесет вам не только огромное удовольствие, но и существенные ...

Очищаемся от эмоциональных проблем

Гармонии и счастья не бывает без эмоционального равновесия. Именно поэтому необходимо научиться очищаться от негативных эмоций. Мы часто слышим фразу: «В здоровом теле – здоровый дух», но прекрасно знаем, что все болезни возникают из-за нервных расстройств. ...

Эффективная очистка организма

Обычно после праздников остаются не только положительные впечатления и приятные воспоминания, но и лишние килограммы на животе, бедрах и ногах. Учитывая, что на улице тепло и солнечно, мы никак не можем обойтись без открытой, легкой, полупрозрачной ...

Как уберечься от нитратов?

Весной и в начале лета появляется очень много соблазнов в виде свежих овощей и фруктов. И хотя все прекрасно знают, что и вкус у них кардинально отличается от натуральных, и даже запах, все равно хочется побаловать ...

Опасные ингредиенты крема для лица

Сегодня ни одна женщина не представляет своей жизни без крема для лица. Найти подходящее косметическое средство очень сложно. Ведь нужно, чтобы кожа была и увлажнена, и напитана полезными ингредиентами, и не старела, и выглядела всегда свежо ...

Как избавиться от депрессии?

Иногда хорошее настроение улетучивается куда-то по непонятной причине. А вместо этого приходит тоска, уныние и бессонница. Причем, депрессия может появиться не только в холодное время года, но и весной. Если бы этот недуг был таким простым, ...

Как выбрать безопасный дезодорант?

Сегодня мы не представляем своей жизни без дезодоранта или антиперспиранта. Этот предмет гигиены можно отнести в разряд самых важных. В то же время борьба с неприятным запахом может обернуться боком. Некоторые ученые считают, что в состав ...

Стройные ноги за месяц

В теплое время года большинство девушек выставляют напоказ свои ножки. Безусловно, они должны быть стройными и подтянутыми. Кроме того, короткие платьица, юбочки и шортики на соблазнительных женских ножках сводят с ума представителей сильного пола. Но что ...

Как стать счастливой?

Иногда жизнь превращается в постоянное ожидание, что завтра вам на голову свалится настоящее счастье. Но дни летят один за другим, а ничего особенного вроде бы и не происходит. Кроме того, случаются какие-то неприятности, например, парень бросил ...

Упругие ягодицы – легко и быстро

Ягодицы – та часть женского тела, от вида которой представители сильного пола начинают терять голову. Особенно, если они упругие и подтянутые. Даже девушки иногда засматриваются на красоток с безупречной фигурой, с досадой вздыхая им вслед. Но ...