Scroll To Top

Диеты

Как не сорваться во время диеты?

Сколько раз дамы с неидеальными формами дают себе клятвенное обещание с завтрашнего дня коренным образом изменить жизнь и начать правильно питаться. Порой первые дни диеты они и правда полны решимости выполнить данное себе слово и сбросить ...

Удачные «звездные» примеры похудения

Знаменитости – тоже люди, а потому проблема лишнего веса им прекрасно знакома. Но звезды знают, что внешность – их визитная карточка (особенно, если больше нечем похвастаться), поэтому ревностно следят за своим внешним видом. ...

Диета «6 лепестков» — эффективный метод Анны Юханссон

На пороге очередное важное событие и больше всего на свете хочется быть красивой, эффектной и стройной. Знакомая ситуация? Сегодня есть превосходный способ превратить мечту в реальность! Всего за 6 дней диетологи обещают потерю до 5 лишних ...

Эффективная диета от Виктории Бекхэм

Звездная мама, икона стиля и стройная красотка – все это приписывают несравненной Виктории Бекхэм. У знаменитости уже четверо детей, но это никак не сказалось на объеме ее бедер и талии. В чем же секрет? Многие удивляются, ...

Как похудеть, но не потерять привлекательность

Нередки случаи, когда после завершения диеты килограммы уходят, но происходит это не в тех местах, где надо. Вместо бедер заметно теряет в объеме грудь, а живот по-прежнему виден, хотя весы и показывают совсем другие цифры. Можно ...

Чай улун – чудесное средство для похудения

Тибетские монахи практически никогда не бывают толстыми. Конечно, их философия предполагает под собой жесткие ограничения в питании, но диетологи считают, что не только духовные практики и медитация служат таким прекрасным способом держать себя в форме. ...

Секрет стройной фигуры от профессиональных спортсменок

Фигуры стройных девушек-спортсменок вызывают истинный восторг и долю зависти. Конечно, иметь такие эффектные и подтянутые формы хочется всем. И, как оказывается, все возможно, если использовать БУЧ! Моя подруга – мастер спорта по легкой атлетике. Когда мы ...

Цветная диета – самый модный способ похудеть

Я в своей жизни перепробовала множество диет в борьбе с лишними килограммами. Думаю, многим знакомы диетические страдания, ведь каждая вторая девушка хотя бы раз в жизни садилась на диету. По статистике 80% диетчиц удается с помощью ...

Полезные сладости стройных сладкоежек

Сладкое — безусловный враг стройной фигуры, но отказаться от него многим очень непросто. Утешительная «поддержка» любимого сорта шоколада – это искушение, с которым сложно бороться. Порой женщины даже впадают в депрессию и плохое настроение, зная, что ...

Новое чудо-оружие против лишнего веса

Яблочный уксус уже давно стал одним из наиболее популярных средств, способствующих снижению массы тела. В Интернете гуляет неимоверное количество рецептов и способов употребления яблочного уксуса, но разобраться в их многообразии подчас не так-то и просто. Чем ...

Особенности женского похудения

Универсальной программы похудения, которая подойдет всем и каждому, просто не существует. Одна и та же диета даст положительные результаты в одном случае, но окажется совершенно бесполезной в другом. И все же худеть стоит: новые вещи, новые ...

Ананас: чего больше – пользы или вреда?

Всем нам давно известно о полезных свойствах ананаса. Мы знаем: если хочешь похудеть, надо кушать ананас, поскольку он способен расщеплять жиры – основу проблем с фигурой. Сколько диет разработано с применением ананаса и ананасового сока? Но ...

Многие звезды Голливуда прямо-таки выстроились в очередь к модному нынче диетологу из Беверли-Хиллз  Эшли Кофф. Основу похудения, разработанного Эшли Кофф, составляют исключительно натуральные полезные продукты, которые не прошли обработку. Благодаря этой диете, а точнее сказать виду ...

Если уже долгое время вы находитесь в минорном настроении, значит, в вашем организме не хватает гормона удовольствия. Придется срочно менять систему питания. Конечно, диета от депрессии не избавит вас от причин ее возникновения, но зато значительно ...

О пользе молочных продуктов известно всем. Сырная диета основана на употреблении в пищу одного из самых вкусных молочных продуктов – сыра. Относится этот вид диеты к ряду белковых, поскольку в сыре содержание белков очень высоко. В ...

Вы и дня не можете прожить без сладкого и мните себя истинной сладкоежкой? Но как же тогда похудеть, если все диеты основаны на исключении употребления сладких продуктов? И вы уже отчаянно выбросили из головы все мысли ...

Если вы испробовали много диет, но желаемого результата не достигли, попробуйте прислушаться к советам диетологов из Франции, которые точно знают толк в том, о чем говорят. Итак, перечень советов по похудению для желающих сбросить лишний вес: ...

Летом так легко и приятно худеть. Увы, многие из нас к сезону отпусков успевают поднакопить парочку неприятных складок или лишних килограммов, которые никак не украсят собой новый модный купальник. Но почему бы не объявить им войну, ...

Глядя на новоиспеченную английскую принцессу Кейт, можно подумать, что все девушки Туманного Альбиона столь же стройны и грациозны. Конечно, это не так – нация фастфуда живет по всей планете, однако в английской кухне много правильных и ...

Любая диета – это, прежде всего, ограничение калорийности рациона. Сокращая число поступающих с пищей калорий, мы заставляем организм потихоньку использовать жировые запасы на выработку необходимой для поддержания жизнедеятельности энергии. Самое интересное, что если не гоняться за ...