Scroll To Top

Симптомы беременности на ранних сроках

Здоровье 14 марта 2013

Для многих современных женщин вопрос о том, беременны ли они, решается покупкой теста в любом супермаркете или аптеке, благо сейчас этот стало практически таких же ходовым товаром, что и предметы женской гигиены.

http://tetrad-smerti.ru/wp-content/uploads/2012/05/oschuscheniya-v-pervie-dni-beremennosti.jpg

Поговорим о том, какие симптомы могут сопровождать ранние сроки беременности. Конечно, тут и классические эмоциональные перепады, когда настроение меняется в минуту, но не только они.

Читайте также: Самые распространенные заблуждения о красоте и здоровье

Одна из существенных проблем, с которыми сталкиваются женщины на ранних сроках беременности – запор. Если же пищеварение и без того было нерегулярным, а желудок «ленивый», то запоров не избежать.

http://www.parentakademy.ru/images/upload/beremennost-na-rannih-srokah_1_3.jpg

Ослабление кишечной моторики объясняется повышением концентрации гормона прогестерона – это он «тормозит» мышечную активность матки, а поскольку желудок представляет собой такой же мускульный мешок со множеством нервных окончаний, случаются запоры.

Читайте также: Похудение на активированном угле

Природа хранит организм матери от досрочного прекращения беременности, не делая различий между желудком и маткой – прогестерон одинаково воздействует на нервные окончания обоих органов.

http://mundorosa.com.mx/site/wp-content/uploads/2012/11/abdomen-plano-474425.jpg

Не увлекайтесь слабительными. Разрешенных к применению у беременных средств не так уж много – их можно принимать только с разрешения врача и под его строгим контролем. Вы можете самостоятельно попытаться избавиться от запоров, увеличив количество выпиваемой за день чистой воды (не чая или иных жидкостей, а простой воды). Также следует наладить поступление в организм пищевых волокон – ими богаты овощи и фрукты.

Читайте также: Диета Квасневского – худейте с калорийной пищей

Беременные часто чувствуют усталость – сил не хватает вообще ни на что: постоянная вялость и чувство «разбитости». Если есть возможность выкроить для себя 20 минут сна в день, воспользуйтесь ими! Это существенно восстановит силы и не отнимет много времени у вашего дневного распорядка, а вот настроение и самочувствие заметно улучшит.

8 Comments

Добавить комментарий

Войти с помощью: