Scroll To Top

Отчего часто снятся кошмары

Без рубрики 30 июня 2014

Вряд ли найдется в мире хоть один человек, которому никогда не снились кошмары или просто неприятные сны, после которых остается негативный осадок. Психологи утверждают, что кошмарные сновидения необходимы – организм свидетельствует о том, что где-то в подсознании скрыта некая проблема, которая очень мешает вам жить, но вы по каким-то причинам загнали ее так глубоко, что организму только и остается, что сигналить о ней кошмарами.

http://psihotesti.ru/mystic-info/2012-12-04/126042-interesnoe-o-snovideniyakh.html

Не стоит бояться неприятных снов – стоит постараться их проанализировать и понять, о чем нам пытается сообщить подсознание.

Читайте также: Пивная ванна сохранит здоровье и красоту

Тут сразу стоит исключить наличие длительного стресса или какой-то иной травмирующей ситуации. В таком случае, когда вы и сами знаете, что мешает вам жить, кошмарный сон служит первым звоночком, что психика испытывает слишком серьезную перегрузку.  В организме повышено количество гормонов стресса – требуется отдых, исключение травмирующей ситуации из жизни или попытка сменить свою точку зрения на нее.

http://www.allwomens.ru/uploads/posts/2009-11/1257580349_48374262_big_3239.jpg

В ходе опросов было выяснено, что чаще всего люди видят следующие кошмарные ситуации во сне.

- падение с большой высоты и ужас перед предстоящим «приземлением».

- чувство скованности в ногах, когда не можешь пошевелиться, а к тебе приближается какая-то опасность, и ты стараешься спастись от нее хотя бы ползком.

- погоня, когда вслед за вами гонится кто-то явно малоприятный (тут различные варианты того, кто это – от вампиров до маньяков, если вы на ночь смотрели криминальную хронику).

-  сдача экзамена, к которому вы не готовы, и страх опозориться.

-  опоздание на какое-то важное мероприятие, чреватое провалом всего замысла, когда вы спешите изо всех сил, но понимаете, что уже безнадежно проиграли в этой гонке.

- гибель или просто наблюдение за тем, как вы оказались в эпицентре какого-то природного катаклизма.

- потеря работы, близкого человека.

- понимание, что вы оказались голым среди полностью одетых людей и вас это ужасно смущает.

У кошмарного сна может быть как явственная причина – допустим, вы недавно перенесли или в данный момент лечитесь от какого-то заболевания. Кошмар в данном случае является реакцией организма на происходящее. Кошмары, вызванные проблемами в отношениях, страхами, неврозами, фактом насилия, психологическим давлением – это наиболее часто встречающиеся причины для того, чтобы проснуться ночь в холодном поту. Женщины подвержены риску увидеть кошмар во сне больше, чем мужчины.

Читайте также: Детоксикация — красота, здоровье и хорошее настроение

Опасность во сне бывает как явная, так и непонятная – если вы видите, что гибнете, что на вас нападают, что вас преследуют и хотят убить, то это повод подумать, кто и в чем в реальной жизни может служить источником таких неприятных сновидений.

Читайте также: Недостатки ношения высоких каблуков

4 Comments

Добавить комментарий

Войти с помощью: